トレーニング 深川市の温水プール「ア・エール」に行ってきました(Ｒ5.4.7)
北海道深川市にある温水プール「ア・エール」にお邪魔してきました。中は競泳用のプールはもちろん、流水プールやウォータースライダー等もあり、更にはトレーニングルームやスタジオ、浴室やサウナ(現在は休止中)もあります。自分は約20年ぶりに泳いだた...
トレーニング 
ブラジリアン柔術 ブラジリアン柔術の練習Ｒ5.3.30
本日はブラジリアン柔術の練習に参加してきました。自分より先輩の経験者から腕十字で一本を取ることが出来ました！５月に大会出場も考えているため戦い方にも慣れていかないといけません。
トレーニング 三大栄養素(PFC)について学ぼう
はじめに 皆様PFCバランスという言葉を知っていますか？普段取る食事の中で最も大事な３つの栄養素を三大栄養素と呼びます。これからダイエットや筋トレを始める方にとってとても重要な要素です。食事内容を見直すだけでもダイエットの効果や筋肉の成長に...
雑多 資産運用フェアに参加しました
令和5年3月19日の日曜日に札幌ロイトン札幌で開催された資産運用フェアに参加してきました。3月18日と3月19日の二日間開催され、同日同会場で終活フェアも開催されていたためホテルの中はかなり込み合っていました。自分は・10：30～11：30...
トレーニング ジムに通うメリットって？
ジムに通ってみたい方に向けたジムに通うメリット・デメリットをまとめました。
サウナ 芦別温泉スターライトホテル＆おふろcafé星遊館 R5.3.17
本日は北海道芦別市にありますおふろcafé星遊館に行ってきました。
ライブ・フェス 【夏フェス初心者必見】一人音楽フェスのススメ
夏フェス、音楽フェスに一人で行っても大丈夫？そんな方に向けた記事です。
ライブ・フェス 【フェス初心者必見】チケットってどう買えば良いの？
これから夏フェスデビューしたいという方に向けた記事となります。これから随時更新していきます。
雑多 資産運用フェアに参加します
先日申し込んだ資産運用フェアの抽選に当選したので日曜日参加してきます。特別講演としてテレビにも出演されている森永卓郎さんの講演も聞くことができ、他に不動産に関する講演を２本程聞いてきます。地方に住んでいるため空き家問題に対する対応策が無いか...
雑多 鳥胸肉とコーヒーの補充
日頃食べている鳥胸肉と勉強や仕事の際に欠かせないコーヒーを補充してきました。鳥胸肉以前より値上がりしていますね…！