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湯の郷 絢ほのかに行ってきましたR5.4.30

サウナ

札幌市清田区にある湯の郷 絢ほのかに行ってきました。
こちらはサウナブームになる前からスタッフさんによるロウリュサービスやオートロウリュの設置等サウナに力を入れている施設で以前札幌に居た時は毎週通っていた時期もありました。
行くたびに進化していていつも楽しくサウナを楽しんでいました。
本日は朝のコースで6時からサウナ室にin。朝早い時間ですがサウナ室は人が沢山です。以前は無かった熱波スポットなる物が置かれていたり水風呂の付近にはサウナハット掛けが用意されていたりやはり色々と頑張っている施設だなと思いいつも良い印象を持っています。
短い滞在時間でしたが良いサ活が出来ました!!

jarilog

北海道に住む30代の男性です。
趣味は運動、勉強、音楽鑑賞、ライブ参加、フェス参加、サウナ、柔術…
20代の頃はライブやフェスによく参加し多い時は1日3本、週7本、年100本参加していました。
30代になってからはジム通いにハマりBIG3はベンチプレス130㎏、デッドリフト170㎏、バーベルスクワット150㎏とトータル450㎏達成し現在はトータル500㎏を目指しています。
学生時代は中学、高校、大学と柔道部に所属しており勉強は全くやらず常に成績は最下位でした。
30代になる頃何もスキルが無いのはまずいと思い学校に通い柔道整復師や独学で宅建の資格を取得し、社会人になり体重が約40㎏増えましたがダイエットを行い40㎏減量することに成功しました。
現在はブラジリアン柔術を習い始め、マラソンもスタートさせましたので今年は公式戦に出場することを目指しています。
日々の出来事や実際に行った資格取得のための学習方法、ダイエット方法等も記録として残していきたいと思います。

資格
・柔道弐段
・柔道整復師
・宅地建物取引士
・3級ファイナンシャル・プランニング技能士
・2級ファイナンシャル・プランニング技能士
・日本商工会議所簿記検定試験 3級
・筋トレインストラクター
・姿勢コーディネーター
・ゆがみ矯正インストラクター
・体幹コーディネーター
・トレーニングサポーター
・タイ古式整体士
・タイ古式整体セラピスト
・整体セラピスト
・むくみ改善インストラクター
・リンパケアセラピスト
・サウナスパプロフェッショナル
・熱波師検定

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