トレーニング 深川市の温水プール「ア・エール」に行ってきました(R5.4.14) 先週に続き水泳をしてきました。前回より泳ぎ方のコツを思い出してきたのか前回の倍の500m泳げました。 2023.04.15 トレーニング
トレーニング 深川市の温水プール「ア・エール」に行ってきました(R5.4.7) 北海道深川市にある温水プール「ア・エール」にお邪魔してきました。中は競泳用のプールはもちろん、流水プールやウォータースライダー等もあり、更にはトレーニングルームやスタジオ、浴室やサウナ(現在は休止中)もあります。自分は約20年ぶりに泳いだた... 2023.04.09 トレーニング